自分でできる頭皮マッサージ!薄毛や抜け毛に効くおすすめ通販グッズ4選

株式会社スヴェンソン所属。毛髪技能士の資格を有する、髪のプロで構成された編集スタッフ。髪コトを通して、皆さまが抱える髪の悩みや不安、疑問を少しでも解決できるよう、分かりやすく情報を届けていくことを心掛けています。

頭皮マッサージがなぜ良いのか

頭皮マッサージは、なぜ薄毛や抜け毛に効果があるといわれているのでしょうか。その理由には、以下が挙げられます。

・マッサージによる刺激で毛根細胞が刺激され、発毛しやすくなる

・目の使い過ぎなどで凝ってしまいがちな頭皮をほぐし、柔らかくすることで血流を良くする

・頭皮の血行を良くすることで、代謝が活発になり発毛が促される

頭皮マッサージには、頭皮環境を良くする効果があるのですが、毎日効果的な頭皮マッサージをするのはなかなか大変です。正しい頭皮マッサージの方法も分からず、本などを見て真似しようと思っても頭皮環境を改善できているのかどうかを客観的には確認できません。

そんな悩みを持つ方におすすめなのが、ネット通販で入手できる頭皮マッサージ用のグッズやアイテムです。これらの道具は、初心者が使用することを想定して作られており、効果的にマッサージができるような工夫がなされています。

「自分でうまく頭皮マッサージができているのか自信がない」という方は、頭皮マッサージを補助してくれるグッズやアイテムを試してみてはいかがでしょうか。

ツボ押し&頭皮洗浄タイプの頭皮マッサージグッズの選び方とポイント

頭皮マッサージの通販アイテムを購入するにあたって、どう選ぶかというポイントについて解説します。

・「ツボ押しタイプにするか」「頭皮洗浄タイプにするか」を決める

・電動タイプは、手の届きにくい部分もまんべんなくケア可能

・手動は、特定のツボ押しや凝っている部分がはっきりしている場合に有用

頭皮マッサージ関連グッズには、大きく分けて2つの分類方法があります。「ツボ押しか頭皮洗浄か」「手動か電動か」という分類です。頭皮に吹き出物ができやすい場合や髪の毛がべったりとしてハリがなく頭皮が脂っぽいと感じている場合なら、頭皮洗浄を選びましょう。

頭皮が凝っていて体調が悪いと感じている場合や、首や肩もコリがひどい、あるいは美容院・理髪店で頭皮が硬いという指摘を受けたことがある場合は、頭皮洗浄タイプをまずは使ってみてください。手動か電動かを分けるポイントも、ツボ押しをしたいか手の届きにくいところまでまんべんなく頭皮マッサージをしたいかで判断します。

頭皮マッサージにおすすめ!通販で人気の高いグッズ・アイテム4選

ここからは、通販で人気が高く、おすすめの頭皮マッサージグッズやアイテムをご紹介します。それぞれ特徴を持っているアイテムなので、自分に向いているアイテムを探してみてください。

頭皮洗浄で毛穴の汚れをきれいにするアイテム

【パナソニック 頭皮エステ 皮脂洗浄タイプ シルバー EH-HM7A-S】

出典 https://www.amazon.co.jp/%E3%83%91%E3%83%8A%E3%82%BD%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-%E9%A0%AD%E7%9A%AE%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86-%E7%9A%AE%E8%84%82%E6%B4%97%E6%B5%84%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97-%E3%82%B7%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%BC-EH-HM7A-S/dp/B07N7Q538J/ref=dp_ob_title_kitchen

パナソニックは、さまざまな美容家電を製造しています。頭皮マッサージができる本製品は、頭皮エステシリーズのうち、皮脂洗浄をしてくれる電動タイプの頭皮マッサージ器です。

片手で持てる大きさで、プロのマッサージを再現したかのような「フォーフィンガースパイラル」で頭皮を柔らかくほぐしながら、毛穴に詰まった汚れをすっきりきれいに取り除いてくれます。

頭部だけでなく首回りまでをマッサージするアイテム

【パナソニック 頭皮エステ サロンタッチタイプ ピンク EH-HE9A-P】

出典 https://www.amazon.co.jp/%E3%83%91%E3%83%8A%E3%82%BD%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-%E9%A0%AD%E7%9A%AE%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86-%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%81%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97-%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%AF-EH-HE9A-P/dp/B07N7Q26HG/ref=dp_ob_title_kitchen

この商品は、先ほど紹介したパナソニックの頭皮エステシリーズで、頭皮マッサージだけでなく肩や首にも当てて、全体のコリをほぐしマッサージ効果を高めるよう考えられた頭皮マッサージ器です。以下の5つのモードで、マッサージの動きを変えて効果的にコリをほぐします。

  1. TOTALモード:頭部全体のエステ
  2. SIDEモード:側頭部をマッサージ
  3. NECKモード:首回りのマッサージ
  4. TOPモード:頭頂部のマッサージ
  5. KASSAモード:かっさマッサージ

側頭部のマッサージでは、顔を引き上げるような動きです。頭頂部では、メリハリのある動きで刺激して血行を促進します。かっさとは、強めの回転でかっさブラシによる刺激を与えます。

ツボを刺激する手動の頭皮マッサージグッズ

【AKAISHI ヘッドリフレッシャー】

出典 https://www.amazon.co.jp/dp/B0017RPYDS?tag=mybest_presses_3197-22

カチューシャのように頭に当てて、ツボを刺激するマッサージグッズ。手動だとなかなか頭部全体にマッサージが行きわたらないのですが、このアイテムは、頭に巻き付けられる柔軟性があり、効果的に頭部のツボ押しもできます。「頭全体を簡単に自分の手で刺激したい」という人におすすめの頭皮マッサージグッズです。

ツボを刺激する突起の金属部分で心地よいツボ押し

【ヘッドスパ ハンドプロ(ヘッドライン プレミアムタイプ)HS953】

出典 https://www.amazon.co.jp/dp/B00NGDFCWE

細い手のような形をした手動の頭皮マッサージ&ツボ押しグッズ。ツボを的確に刺激。先端の丸みをおびた金属部分が心地よい刺激を与えてくれます。シャンプーをする際に使ってみるのもおすすめ。力をあまり入れなくても、しっかりと刺激してくれるので、満足度の高いアイテムです。

まとめ

薄毛や抜け毛に効く、頭皮マッサージやツボ押しに効果的な通販グッズ・アイテムを紹介しました。頭皮マッサージには、薄毛や抜け毛を改善する効果があります。頭皮マッサージを自宅でも簡単に行える電動の頭皮マッサージ器や手動のツボ押しグッズを駆使して、頭皮環境を改善し、髪の毛の悩みにお役立てください。

記事の参考URL

https://propia.co.jp/blog/shinjuku-head-massage

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%91%E3%83%8A%E3%82%BD%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-%E9%A0%AD%E7%9A%AE%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86-%E7%9A%AE%E8%84%82%E6%B4%97%E6%B5%84%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97-%E3%82%B7%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%BC-EH-HM7A-S/dp/B07N7Q538J/ref=dp_ob_title_kitchen
https://www.amazon.co.jp/%E3%83%91%E3%83%8A%E3%82%BD%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-%E9%A0%AD%E7%9A%AE%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86-%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%81%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97-%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%AF-EH-HE9A-P/dp/B07N7Q26HG/ref=dp_ob_title_kitchen

https://www.amazon.co.jp/dp/B0017RPYDS?tag=mybest_presses_3197-22
https://www.amazon.co.jp/dp/B00NGDFCWE

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