今回は、オイル・ジェルタイプの「正しい頭皮クレンジング方法」をステップ別でご紹介します！
気温も上がる夏場に起こりやすい頭皮のニオイトラブル予防にとして、ぜひご参考ください。
【オイル・ジェルタイプの特長】
はじめにオイルタイプとジェルタイプ、それぞれの特長をご紹介します。
オイルタイプ
油分により毛穴の汚れを浮かして、しっかり落とせるのが特長です。
また、保湿効果が高いので頭皮のニオイ、べたつきだけでなく頭皮の乾燥が気になる方にもおすすめです。
ジェルタイプ
ジェルタイプはオイルタイプと使用感が似ていますが、適度なうるおいとサッパリ感のバランスが魅力です。
また、頭皮に密着しやすく皮脂汚れをしっかりと取ってくれるため、特に頭皮の皮脂汚れが多いと感じている方に向いています。
【オイル・ジェルタイプの頭皮クレンジング方法】
次は正しい頭皮クレンジング方法をステップ別でご紹介！
ステップ1｜ブラッシング
まずは、髪が乾いた状態で毛先から丁寧にブラッシングを行い、頭皮や髪の汚れを落としましょう。
ステップ2｜オイル（ジェル）を塗布
ブラッシングが完了したら、オイル（またはジェル）を全体に行き渡るように、少量ずつを複数箇所に分けて、頭皮に塗る意識で塗布しましょう。
オイル（ジェル）が水に濡れるとクレンジング効果がなくなってしまうため、乾いた手で行うようにしましょう。
ステップ3｜頭皮をしっかりマッサージ
マッサージは指の腹を使って、側頭部から頭頂部に向けて頭皮を揉みだすように行いましょう。
ステップ4｜一定期間、頭皮に馴染ませる
マッサージが完了したら濡れタオルで頭を巻き、10分〜15分ほどオイル（またはジェル）を頭皮に馴染ませましょう。
そうすることで毛穴が開き、汚れが浮き上がりやすくなります。
ステップ5｜しっかり洗い流す
10分〜15分経過したあとは、シャワーでしっかりと洗い流しましょう。
このとき、シャワーのお湯が熱すぎると皮脂を落としすぎてしまうのでNGです。40度以下のぬるま湯で洗うようにしましょう。
ステップ6｜丁寧にシャンプー
その後は洗い残しがないようにシャンプーで洗いましょう。こめかみ、生え際、うなじなどを、指の腹を使ってしっかりと洗うのがポイントです。
しっかりクレンジングができているとシャンプーの泡立ちが良くなり、髪への負担も少なく洗えます。
以上のステップを週1〜2回の頻度で行うことで、頭皮のべたつきやコリも解消され、リフレッシュしていただけます。
いかがでしたか？
頭皮クレンジングを試したことがない方や、既に行っているという方も正しい方法で行うことで、その後の育毛剤などの効果がより期待できます。
頭皮のニオイトラブルが起きやすい夏こそ、ぜひ正しい頭皮クレンジングの方法を実践し、より健やかな頭皮環境へと改善していきましょう！
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